Zur inneren Ruhe kommen mit einem Achtsamkeits-Übungstag

Termine:

Online am 05.10.2025 von 9 bis 15 Uhr 

Kursbeitrag: 70 Euro (inkl. MwSt.)
  

Anmeldung: email@brittahoelzel.de

Die Teilnehmenden verpflichten sich zur Eigenverantwortung bei körperlichen oder psychischen Problemen. Der Kurs ist kein Ersatz für Psychotherapie. Menschen mit psychischen Problemen werden gebeten, sich vor Kursbeginn bei der Veranstalterin zu melden.

Beschreibung 

Übungstag zum Auffrischen der Praxis mit Meditationen, Bodyscan und MBSR Yoga. Geeignet ausschliesslich für Leute, die schon einen MBSR Kurs absolviert haben.