Zur inneren Ruhe kommen mit einem Achtsamkeits-Übungstag


Termine:

 

 

Samstag, 12. Mai 2018, 10 bis 16 Uhr, 50 Euro*

nur für Absolventen unserer früheren MBSR Kurse

Übungsleiterinnen: Britta Hölzel, Michaela Doepke und Ingrid Berger

Ort: Evangelische Stadtakademie; Herzog-Wilhelm-Str. 24, 80331 München

 

* Die Kosten verstehen sich inkl. USt.
Ermäßigungen sind bei Bedarf auf Nachfrage möglich. 

 

Anmeldung: anmeldung@iam-institut.de


Die Teilnehmenden verpflichten sich zur Eigenverantwortung bei körperlichen oder psychischen Problemen. Der Kurs ist kein Ersatz für Psychotherapie. Menschen mit psychischen Problemen werden gebeten, sich vor Kursbeginn bei der Veranstalterin zu melden.

Beschreibung 

Übungstag zum Auffrischen der Praxis mit Meditationen, Bodyscan und MBSR Yoga. Geeignet für Leute, die schon einen MBSR Kurs gemacht haben bzw. mit der Achtsamkeitspraxis bereits vertraut sind.